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电动牙刷会比一般的手动牙刷好吗?

电动牙刷会比一般的手动牙刷好吗?牙周病是一种慢性病,要如何控制才能预防牙周病恶化呢?排除掉某些特定患者是有系统性疾病或遗传导致较难控制的牙周病外,绝大部分的牙周病人要控制得好,需要的只是「刷牙」两个字。

很多人会说,我都有刷啊,怎么还是控制不好?很简单,因为刷得不够干净。许多牙周患者都是年长者,手部的控制较不灵便,刷牙时就容易出现白做工的情形。
 
电动牙刷会比一般的手动牙刷好吗

那么,电动牙刷会比一般的手动牙刷好吗?电动牙刷是在1960年代早期被发明出来的,主要是希望改善一般人刷牙常有的两大问题:1. 不正确的刷牙方式2. 刷牙的时间不够久。早期关于电动牙刷的研究,对于牙菌斑的移除和牙龈发炎的改善,电动牙刷和手动牙刷并无显著的差异。但随着电动牙刷设计的进步,近几年来的研究的结果已不相同,如2003年出版在The Cochrane Library的一篇文献回顾,比较六种不同震动方式的电动牙刷和一般手动牙刷的效率,他们得到的结论是只有旋转式的电动牙刷可以达到比一般手动牙刷更好的清洁效果。在1996年荷兰的一篇研究也指出,旋转式电动牙刷相较于音波式电动牙刷,可以更有效率的去除牙菌斑。两篇研究,都有相同的结论:不是所有的电动牙刷都有相同的表现,旋转式电动牙刷优于音波式电动牙刷。之后陆续在2001年Haffajee等学者,和在2007年Gugerli等人的研究,都指出旋转式电动牙刷相较于手动牙刷,可以更有效率的去除下颚舌侧的牙菌斑,而这区域的清洁,往往是最容易清不干净的地方。

那代表音波式的电动牙刷就不好吗?也并非如此。虽然在清洁能力上不如旋转式电动牙刷,但对于某些牙周特别敏感的患者,可能使用音波式电动牙刷更为舒服。事实上,重点还是在于,有没有把电动牙刷,放在所有牙齿该刷的位置上。一般临床上观察,愿意使用电动牙刷的患者,确实在牙周回诊的检查中,多数都达到较好的控制效果。

由以上的研究显示,一般民众,若使用旋转式的电动牙刷,可以更有效率地去除牙菌斑,降低牙龈发炎。刷牙过度用力的民众,也建议改用电动牙刷,因其刷牙力量平均来说,约是一般手动牙刷的三分之一,但要注意选择有压力控制功能的电动牙刷。年长者或是手指灵活度差的民众,更建议使用电动牙刷来增加清洁的效率。

电动牙刷会比一般的手动牙刷好吗?然而,如同传统手动牙刷,电动牙刷无法清洁到牙齿邻接面,因此,使用电动牙刷或一般牙刷,都仍须配合牙线或牙间刷的使用。至于其他的偏方,不论是用油漱口、盐巴水、哪里来的药膏或牙膏等等,最多都只有辅助的效果,或只是「感觉」比较好但并无真实疗效。若因使用偏方感觉变好而不认真刷牙,反而牙周病是会持续恶化的哦!

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